FAQs

Du bist neu bei JOHN & JANE‘S und hast Fragen?

Wenn du deine Frage/Antwort hier nicht findest, komm einfach vorbei oder ruf uns an – wir helfen dir gerne.

 

Kann ich auch als Anfänger an den Sessions/Kursen teilnehmen?

// Unsere Kurse und Sessions sind sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene und Profis geeignet.

// Komm vor dem ersten Termin ca. 15 Minuten vor Beginn ins Studio. So haben wir Zeit, dir alles in Ruhe zu zeigen und ggf. noch offene Fragen zu beantworten.

// Falls es dir zu schwer wird oder du merkst, dass du deinen Körper überforderst, kannst du immer einen Gang runterschalten und leichtere Gewichte nehmen, weniger Wiederholungen ausführen oder das Tempo anpassen.

Wie viel früher muss ich im Studio sein, um an den Kursen teilzunehmen?

// Um genug Zeit zum Umziehen zu haben, empfehlen wir dir ca. 15 Minuten vor Kursbeginn im Studio zu sein.

Welcher Kurs passt zu mir?

// Alle von uns angebotenen Kurse findest du hier auf der Website unter der Rubrik „Kurse“. Hier erfährst du alles über Fokus, Inhalt und Dauer der Trainingseinheit und kannst dich entsprechend deines Ziels oder deiner Stimmung orientieren.

Können auch Männer an den Kursen teilnehmen?

// Bei uns ist jeder willkommen. Ob SOUL- oder POWERBASE, bei JOHN & JANE’S sind alle Trainingseinheiten sowohl für Männer als auch für Frauen konzipiert und daher absolut machbar.

 

Verlängert sich meine Mitgliedschaft automatisch?

// Wenn du einen 12-Monatsvertrag hast, verlängert sich dieser automatisch um 6 Monate, wenn du nicht bis 1 Monat vor Vertragsende kündigst.

//Bei Einzelbuchungen oder Paketbuchungen wird nur der entsprechende Einzel- oder Paketpreis abgebucht und es entsteht keine Abo-Bindung. Für sichtbare Erfolge empfehlen wir, regelmäßig an unseren Kurskonzepten teilzunehmen – das ist für dich nicht nur günstiger als Einzelbuchungen, sondern auch eine Motivation, wirklich am Ball zu bleiben.

Muss ich Mitglied werden?

// Du musst kein Mitglied bei uns werden, um an unseren Kursen teilzunehmen. Allerdings ist es notwendig, dass du dich online registrierst und dir einen Account erstellst – nur so kannst du Kurse buchen, absagen und verwalten.

 

Wie werde ich Mitglied?

// Eine Mitgliedschaft kannst du bei uns ausschließlich online auf unserer Webseite abschließen.

Gibt es kostenlose Probekurse und wenn ja, wie melde ich mich an?

// Über das Starter Paket hast du die Gelegenheit, JOHN & JANE’S zu einem besonders günstigen Angebotspreis kennen zu lernen. Außerdem kannst du jederzeit Packages buchen, ohne dich mit einer Mitgliedschaft langfristig zu binden.

Kann ich meine Packages oder Mitgliedschaft in allen JOHN & JANE’S Studios nutzen?

// Mit deinen Credits oder deiner Mitgliedschaft bist du in jedem unserer JOHN & JANE’S herzlich willkommen und kannst an Kursen, Sessions, Workshops und Special Events teilnehmen, wie und wo es für dich am besten passt.

 

Gibt es eine Kinderbetreuung?

// In der Soulbase bieten wir von Montag bis Freitag wir von 09:00-13:30 Uhr und 15:30-18:30 Uhr eine kostenfreie Kinderbetreuung an. Maximal 7 Kinder können gleichzeitig betreut werden. Eine vorherige Anmeldung ist daher erforderlich.

// Natürlich kannst du bei uns auch duschen – Handtuchservice und Pflegeprodukte gibt es on top. Natürlich gratis.

Darf ich eigene Getränke mitbringen?

// Wasser und Tee bekommst du bei uns kostenlos, andere Getränke wie zum Beispiel Shakes kannst du an unsere Bar erwerben. Natürlich kannst du aber auch dein eigenes Getränk mitbringen.

Gibt es auch Geschenkgutscheine?

// Momentan gibt es leider noch keine Geschenkgutscheine, wir arbeiten aber daran und werden dich informieren, sobald sie online buch- und downloadbar sind. Danke für deine Geduld!

 

Kann ich auch an Kursen teilnehmen, wenn ich krank oder verletzt bin?

// Bitte besprich das mit deinem Arzt. Ggf solltest du die Beschwerden vor dem Workout mit dem Trainer besprechen, so dass er individuell auf dich eingehen kann.

Darf ich schwanger an den Kursen teilnehmen?

// Besprich das bitte mit deinem Arzt. Wenn er dir ein Go gibt, freuen wir uns auf dich. Am besten informierst du deinen Trainer aber trotzdem vor dem Kurs darüber.

Werden Kurse als Präventionskurse von den Krankenkassen anerkannt?

// Das ist abhängig von der Krankenkasse des jeweiligen Teilnehmers. Ob deine Krankenkasse die von uns angebotenen Kurse anerkennt und bezuschusst, müsstest du im Detail direkt mit deiner Kasse klären.

 

Ab wie viel Jahren kann man an den Kursen/Sessions teilnehmen?

// Das Training ist bei uns grundsätzlich ab 15 Jahren möglich. Wenn du allerdings unter 18 Jahre alt bist, muss dich eine volljährige erziehungsberechtigte oder bevollmächtigte Person begleiten.

Welche körperlichen Voraussetzungen/Fitness muss ich mitbringen?

Siehe Gesundheitshinweise.

 

Wie weit im Voraus kann ich meine Kurse buchen?

// 7 Tage im Voraus werden die Kurse freigeschaltet und du kannst sie online über deinen Account buchen.

Gibt es eine App für Buchungen?

// Wir arbeiten mit Hochdruck daran und werden dir in Kürze unsere JJ-App zur Verfügung stellen, mit der du all deine Buchungen und Daten einfach verwalten oder ggf. ändern kannst.

Wie bezahle ich?

// Mitgliedschaften und Kurse kannst du ausschließlich über deinen Online Account buchen und per Lastschrift bezahlen, Getränke und Snacks in den Studios können bar oder mit Karte bezahlt werden.

Kann ich auch unangemeldet zu den Kursen kommen?

// Da unsere Kurse eine begrenzte Teilnehmerzahl haben, geht ohne Anmeldung leider nichts. Bitte melde dich stets (frühestens 7 Tage bzw. spätestens 5 Minuten vorher) rechtzeitig über die Website oder deinen Account an.

 

Muss ich mich abmelden, wenn ich an einem gebuchten Kurs nicht teilnehmen kann?

// Bis zu 12 Stunden vor dem Kurs ist eine kostenlose Stornierung möglich. Danach gilt der Kurs automatisch als wahrgenommen.

 

Wie buche ich eine Einzelstunde?

// Du möchtest eine Einzelstunde buchen? Kein Problem, auch das ist möglich – und zwar direkt auf unserer Webseite.

Wie buche ich einen Platz für ein Special Event?

// Den Platz für ein Special Event buchst du genauso wie einen Kurs: ganz einfach online auf unser Webseite.

 

Welches Equipment muss ich dabeihaben?

// Für die Kurse und zum Duschen stellen wir dir kostenlos Handtücher zur Verfügung. Shampoo, Duschgel und weitere Pflegeartikel findest du in den Umkleiden – natürlich auch kostenlos.

// In der POWERBASE brauchst du feste Sportschuhe. Yoga, Pilates und Barre kannst du barfuß machen oder Barre-Socks bei uns erwerben, die sich natürlich auch für Pilates und Yoga eignen.

// Alles weitere Equipment wie Yogamatten, Blöcke, Gewichte etc. haben wir natürlich vor Ort.

Welche Kleidung? Was für Schuhe?

// In der SOULBASE kannst du die meisten Kurse barfuß oder auf Socken absolvieren. Für die Barre Kurse empfehlen wir aber die Nutzung spezieller Socken (Yoga Socks), die du auch bei uns im Studio erwerben kannst.

Kann ich wirklich 1000 Kalorien in 60 Minuten verbrennen?

// Klar ist das machbar, im BOOTCAMP in unserer POWERBASE. Je nach Alter, Größe, Gewicht, Geschlecht und Fitness kann der Wert natürlich individuell abweichen. Aber auch in der SOULBASE kommst du ins Schwitzen; z.B. in unseren HOT Kursen. Schau einfach mal im Kursplan nach dem passenden Kurs für deine heutige Stimmung.

Gibt es auch Kurse in Englischer Sprache?

// Of course! Je nach Coach werden die Kurse auch in Englischer Sprache angeboten. Schau einfach in die Coach Profile – dort ist auch die jeweilige Kurssprache vermerkt.

Wie intensiv ist das Training?

Siehe Gesundheitshinweise